بنت الجنوب
03-20-2006, 02:31 PM
إذا كان موعد نوم طفلك هو موعد نشوب معركة يومية بسبب رفضه الذهاب إلى فراشه وإصرارك على ذلك,فلا تنزعجي واعلمي أنه مشهد متكرر في معظم البيوت,وهذه بعض النصائح التي ألخصها:
1" إجعلي وقت الذهاب إلى الفراش وقتا سعيدا مرحا ولا تحولي الموقف إلى واجب غيرمحبب,فطفلك بعد يوم مليئ بالنشاط لديه الإستعداد للنوم.
2" لا تؤخري فترة القيلولة بل إجعليها بعد وجبة الغداء مباشرة حتى لا يتأثر موعد ذهاب طفلك للفراش.
3" ساعدي طفلك على التهيؤ للنوم,وذلك بالقيام بنشاط معين يوحي بإنتهاء النشاط اليومي مثل تنظيف الجسم وتغيير الملابس وإرتداء ملابس النوم, على أن تتسم تلك الأنشطة بالثبات والإستقرار يوميا,وأن يصاحبها جو من المرح واللعب والدفء العاطفي.
4" لا تدفعي طفلك للفراش بالأمر,بل احمليه اذا كان صغيرا أو امسكي بيده اذا كان أكبر واذهبي معه للفراش واستمري في الحديث الذي كنتما قد بدأتماه وأنت جالسة الى جواره في الفراش.
5" إذا رغب طفلك في إصطحاب لعبة معه إلى فراشه فلا مانع,فهذا يساعد على الإستجابة لدعوتك له للنوم. لا تنسي أن قبلة منك مع تتحية المساء والقيام بتغطية طفلك وإطفاء الأنوار يحمل معه معنى الحب والحنان.
6" إذا طلب طفلك أن تظلي معه لتحكي له قصة أو تغني له أغنية فاستجيبي له ولا تتعجلي,ولكن أيضا لا تظلي تستجيبين لطلب تلو الآخر,فالأمر يجب أن يتم بسلام وحزم بنفس الوقت.
7" واخيرا,حذار من معاقبة طفلك بأمره بالذهاب إلى فراشه أو إغلاق حجرته, لأن ترك الطفل عنوة في مكانه حتى ينام يعقد الأمور مستقبلا إلى أقصى حد فقد يتحول مكان النوم إلى مكان مخيف وموعد مثير للقلق.
اتمنى نوما هادئا لاطفالنااااااااا
1" إجعلي وقت الذهاب إلى الفراش وقتا سعيدا مرحا ولا تحولي الموقف إلى واجب غيرمحبب,فطفلك بعد يوم مليئ بالنشاط لديه الإستعداد للنوم.
2" لا تؤخري فترة القيلولة بل إجعليها بعد وجبة الغداء مباشرة حتى لا يتأثر موعد ذهاب طفلك للفراش.
3" ساعدي طفلك على التهيؤ للنوم,وذلك بالقيام بنشاط معين يوحي بإنتهاء النشاط اليومي مثل تنظيف الجسم وتغيير الملابس وإرتداء ملابس النوم, على أن تتسم تلك الأنشطة بالثبات والإستقرار يوميا,وأن يصاحبها جو من المرح واللعب والدفء العاطفي.
4" لا تدفعي طفلك للفراش بالأمر,بل احمليه اذا كان صغيرا أو امسكي بيده اذا كان أكبر واذهبي معه للفراش واستمري في الحديث الذي كنتما قد بدأتماه وأنت جالسة الى جواره في الفراش.
5" إذا رغب طفلك في إصطحاب لعبة معه إلى فراشه فلا مانع,فهذا يساعد على الإستجابة لدعوتك له للنوم. لا تنسي أن قبلة منك مع تتحية المساء والقيام بتغطية طفلك وإطفاء الأنوار يحمل معه معنى الحب والحنان.
6" إذا طلب طفلك أن تظلي معه لتحكي له قصة أو تغني له أغنية فاستجيبي له ولا تتعجلي,ولكن أيضا لا تظلي تستجيبين لطلب تلو الآخر,فالأمر يجب أن يتم بسلام وحزم بنفس الوقت.
7" واخيرا,حذار من معاقبة طفلك بأمره بالذهاب إلى فراشه أو إغلاق حجرته, لأن ترك الطفل عنوة في مكانه حتى ينام يعقد الأمور مستقبلا إلى أقصى حد فقد يتحول مكان النوم إلى مكان مخيف وموعد مثير للقلق.
اتمنى نوما هادئا لاطفالنااااااااا